Cuidando de sua Saúde
Dicas de Saúde
Benefícios da fisioterapia na terceira idade
Os benefícios da fisioterapia na terceira idade são inúmeros, e podem ser vivenciados não apenas por aqueles que precisam de algum tipo de reabilitação, mas, sim, por todos que desejam mais qualidade de vida e até mesmo prevenção de quedas e problemas de mobilidade, sendo, por isso, uma excelente opção na terceira idade.
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Fisioterapia na terceira idade oferece qualidade de vida e prevenção de problemas de mobilidade.
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Além de reabilitação, a fisioterapia educacional orienta o idoso, ampliando seu entendimento sobre saúde.
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A prática inclui melhoria na mobilidade, prevenção de quedas, fortalecimento muscular e alívio de dores.
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Ao priorizar o autocuidado, a fisioterapia promove independência e maior qualidade de vida na terceira idade.
O que são florais de Bach?
Na década de 30, o médico inglês Edward Bach desenvolveu os florais de Bach. Todavia, antes de identificar as essências dos florais, Dr. Bach trabalhava com homeopatia. Do mesmo modo, acreditava que fatores psicológicos, mentais e o estado de espírito são os grandes causadores de doenças. Foi a partir daí que ele desenvolveu 38 essências naturais extraídas de flores para tratar desequilíbrios emocionais. Assim também, cada um dos florais está associado a uma emoção humana básica.
Atualmente, a Organização Mundial da Saúde reconhece os florais de Bach como tratamento natural. No Brasil, as práticas Integrativas e Complementares do SUS — Sistema Único de Saúde — também recomendam os florais.
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